怎样吃寿司最好吃？它的营养价值高吗？

边肖本人非常喜欢寿司。寿司的味道和米饭不一样，寿司的热量很低，比较适合一些正在减肥的女生。寿司里虽然有米饭，但是米饭里的淀粉冷却后就消失了，所以不会产生热量。今天，边肖将告诉你如何在家做寿司。

一、寿司的制作方法。大家需要先准备好寿司醋和隔夜饭。如果你觉得隔夜的米饭比较硬，其实可以选择蒸米饭，等米饭凉了再做。在准备寿司醋的时候，在米饭还温热的时候，放进去搅拌均匀，这样寿司会更美味。在准备我喜欢吃的东西时，边肖准备了肉松、黄瓜和胡萝卜。首先我们在底部铺上一大块寿司海苔，在海苔上均匀铺上一层米饭，铺上我们喜欢吃的东西，挤上一些沙拉酱，然后我们就可以把寿司卷起来，切成我们想要的宽度。最后可以挤进自己喜欢的东西，比如蛋黄酱或者番茄酱。

二、寿司怎么吃最好？日本很多人吃寿司的时候习惯性的加点醋。这样的话，他们觉得会更新鲜。如果大家都不能接受，其实也没必要加。但如果是一些海鲜寿司，边肖建议你蘸一些醋，这样海鲜的味道会更淡。其实寿司本身的味道就很丰富了，不用讲究寿司怎么吃。只要你选择的寿司店很好，那么这个寿司自然好吃。

3.寿司的营养价值高吗？事实上，边肖认为寿司的营养价值还是比较高的。比如有的海鲜寿司不仅有米饭还有海鲜，补充了大家需要的营养。如果自己在家做饭，也可以加入一些自己觉得更有营养的食物。