瘦身后会吃醋吗？

烂豆汤2周瘦9斤不是梦。

超级烂豆汤让你2周瘦9斤，总花费不到5元！！

我是一个爱吃又懒的懒美人。对我来说，跑来跑去准备东西或认真地做运动很难。解决办法纯粹是逼出来的。我根据自己看女性杂志的经验，选择利水排毒的绿豆和红豆，还有稍微有点减肥常识就知道名字的山楂。

对了，还有可以丰胸的红枣，本着好吃又经济的原则组合！于是，我的‘苏门原味烂豆瘦身汤’诞生了！口感极佳，效果不错。"

烂豆汤的制作方法

材料:红豆50g，绿豆50g，山楂15g，大枣5枚(1次)。

小贴士:买标有重量的东西作为量杯(比如方便面)，用手称。误差不大也无所谓。

做法:将所有食材放入锅中，加入1000 ml冷水，炒至豆子烂烂。

小贴士:将红豆和绿豆放入冷水中煮10分钟，然后放入冰箱第二天再放入锅中，1分钟就煮好了。

吃法:趁热吃，连豆角山楂大枣汤一起吃。

小贴士:吃饭时出汗可以节省你更多的运动！

烂豆汤原理

1红豆、绿豆都是排毒圣品，特点是高纤维、低脂肪；

2山楂健脾开胃，消食减脂；

3红枣调和胃气，补血润燥；

这四种成分的组合将有助于最大限度地发挥各种物品的功效。

减肥计划:

1.早上起床后第一件事就是喝一杯咸柠檬水，可以充分清洁肠胃，加速肠胃蠕动，更快更彻底地排出体内毒素。

早餐是上面的瘦身汤，午餐照常。

3.期间不要吃任何零食。如果真的饿了或者太贪吃，可以用10 /4左右的红糖酸奶减肥法。

4.晚上吃上面的瘦身汤，而且一定要在7点前喝完，吃完以后睡觉前千万不要吃任何东西。

减肥效果:

就这样，我只坚持了两个星期，体重从月初的54斤变成了现在的46斤。

还有好消息告诉JMS。我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为减肥快而皮肤变得暗沉，反而比以前更加红润透亮，痘痘也少了。这真是一举两得。希望大家都能像我一样减肥成功！