月子里母乳喂养容易瘦吗？

母乳喂养会让你在第二个月变瘦——那是因为妈妈的一部分营养会以母乳的形式喂给宝宝——而你身体需要的营养基本上是缺失的——所以在母乳喂养的时候——妈妈大部分都会瘦很多。

分娩后尽快开奶

产后应尽快开始喂奶。顺产妈妈回到休息室后，剖腹产妈妈醒来后最好马上给宝宝喂奶。

母乳喂养姿势

新妈妈哺乳时，可以采取侧卧位、坐位或半坐位，以全身肌肉放松舒适为原则进行哺乳。

喂食频率和时间

喂奶次数和时间没有限制，宝宝饿了随时可以吃。为了保证足够的奶水，新妈妈要多喝汤，增加吮吸宝宝的次数。