睡姿不对对身体和容貌有什么影响？

有一定的影响。比如仰卧睡觉，屁股会很平。当然也不代表随便睡会对身体和外貌有什么影响。只是说明如果一个人长期这样睡觉，一定会在一定程度上改变一个人的身材和外貌。

记得在杂志上看到，如果一直仰卧睡觉，大腿总是被床和自己的体重压着。如果你整晚都这样，或者经常这样，那就和被子一样了。被子再蓬松，也会变平。所以如果你有仰卧睡觉的习惯，想要性感的上翘大腿，就要避免长时间这样睡觉。

还有，如果长期向左或向右睡觉，会导致左脸大肉多，右脸小肉多的情况。这其实和哄宝宝睡觉是一样的。长时间向一边倾斜，肉就会掉到床旁边的那块。时间久了，你的脸会有大有小的原因。

还有，如果有的人长时间张着嘴睡觉，很多人应该见过电视剧里很多女主角都是微微张着嘴的，很可爱很可爱。事实上，这样睡觉会让你在现实中龅牙，而原因就是因为你长时间张着嘴睡觉，用嘴呼吸，时间长了牙齿会发生变化。因为吸气和呼气，你的牙齿会转向外交部长。

其实这些影响一般不会出现。这些说的是一个人每天都这样睡是有可能的。