水晶在《啧啧，好身材》中被称为“标杆”。辛苦的经历是“卖人”吗？

最近《啧啧，好身材》每周五晚在湖南卫视播出。凌、、娜奥米、克里斯托等人作为永久嘉宾参加了这个真人秀节目。但前三者都是减肥调查的对象，Crystal作为标杆参与。看Crystal平时的身材和颜值，这个标杆应该是有说服力的，不是卖人的。你可以从很多地方看到它。

第一个看到的人是相信的，保持非常好的身材和嫩滑的皮肤一直都在，不仅仅是在节目上。众所周知，Crystal并不是一出道就红的，但他也经历了很多。直到演了网剧《go公主go》，才有了好的资源，一路走红。机会是留给有准备的人的，而这个机会的获得也是因为其对形象的严格管理和演技的打磨。

其次，身边的人都证明了水晶的自律能力很可怕。我们看到的不是真的，所以周围人平时看到的才是真的。每天装逼很累。据Crystal的经纪人和演员朋友说，Crystal不是在演戏就是在打健身房。而且饮食的控制很严格，吃健身餐，营养餐。永远不要吃高脂肪和高热量的食物。比如第一期，请大家吃炸鸡，大家都不吃。最后被同剧演员勾了，只吃了一点点。你还创造了什么来减肥？

水晶流行这么多年，绯闻很少，但是优秀的作品很多。她不是靠人红的，而是靠作品红的。现在没必要卖这个人的设计，反而会被骂。只有专注于工作，才会发展得更好，她和团队都知道这一点。况且从节目中可以看出，那些锻炼和保养的习惯早就很熟练了，那么自然。