请问女士们，郑多燕的瘦身运动瘦腿有用吗？还有小红帽。

我跳了塑料服，一个月瘦了7斤。瘦腿服更累，应该效果更好。然而，有人说郑多燕的减肥运动没有效果，他在跳跃后体重增加了。应该和个人体质和肥胖类型有关。其实有没有用，要看你自己的实践，才知道对你有没有用。