美食季又来了。香蕉奶昔怎么做？

一个奶昔香蕉糖不仅仅是牛奶和香蕉，家里还有香草精，是最好的。香草香精是西式糕点中常见的调味品。有了它，蛋糕和零食可以瞬间更新，市面上有两种香草精。我先准备食材:一根香蕉、一杯纯牛奶、茶油和一些蜂蜜。当我准备好了，我切开香蕉，把它们放在牛奶旁边的搅拌机里。过了一会儿，香蕉被搅拌机拌在泥里，和牛奶混在一起。我把奶昔放进锅里，然后点着了。

250毫升牛奶或酸奶，一两根香蕉，25毫升橄榄油和一些坚果。非常好吃！一根香蕉，一盒100g酸奶，超市买的最小包装，半杯鲜奶香包(也就是200g以上的香包)，放在果汁罐里两三分钟，一根奶昔香蕉就够了。真正的材料很简单。首先，将香蕉放入300毫升水中一分钟，然后加入两茶匙康宝莱香草奶昔，搅拌一分钟。添加至少150ml牛奶。不太厚也不太薄。我怕牛油果氧化掉几滴柠檬。敲敲门，放在漂亮的玻璃杯里，撒上干果或者即食麦片，然后就可以喝了！

所有奶昔谷物保留了所有谷物营养成分，可以弥补基础食物的不足。做奶昔很好吃。以李迈为例。同样，只要你知道一种方法，任何一粒全麦都可以做成美味的奶昔。材料:两根香蕉、一个猕猴桃、一杯牛奶、250克炼乳、30克柠檬汁。1.香蕉去皮，切成小块，放入海尔搅拌机。2.用勺子挖猕猴桃果肉，放入海尔搅拌机。加一点柠檬汁，防止奶昔氧化变黑。

将成熟的香蕉去皮，切成小块，放入榨汁机，将纯牛奶丢入榨汁机。如果你想喝冰，提前把纯牛奶放在冰箱里。当然，酸奶也可以。打开榨汁机，注意让榨汁机里的奶昔变稀变稠！