减肥咖啡的效果

为了估算减肥咖啡的减肥效果,研究人员进行了为期四周的实验。

受试者每天早餐前喝一杯减肥咖啡。两周后,这些人的平均体重下降了约1.59kg;一个月后平均减了2.01斤左右。

实验结果还显示,传统咖啡虽然也能减肥,但效果明显比不上减肥咖啡——坚持每天喝一杯传统咖啡的受试者,两周后只瘦了0.13 kg左右。

这项研究的结果发表在美国临床营养学杂志上。