再说说爱减肥的人。

8月底开始减肥的在26左右。截止到今天9月28日，他们瘦了8斤，报了个健身房，晚上10.30准时睡觉，早上6.30起床，8点前吃完早餐，平时晚饭用橄榄油炒个菜，一勺粗粮米饭，一个苹果一杯麦片，或者炒个菜，或者一个鸡蛋。