什么茶可以减肥排毒？
1，蒲公英甘草茶
配料:蒲公英5克，甘草5克，蜂蜜适量。
做法:将蒲公英、甘草用开水浸泡30秒，然后洗净，再一起放入杯中，加入500毫升左右的开水，炖5分钟，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:健脾益气，清热解毒，润肠排毒，减肥。
2、玫瑰果百里香茶
材料:玫瑰果5克，百里香3克。
做法:百里香先用开水洗净，玫瑰果用开水浸泡30秒，将玫瑰果和百里香一起放入杯中，加入500毫升开水浸泡10分钟后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:可以帮助排除体内毒素，改善便秘，从而达到瘦身的效果。
3.玉蝶苦丁茶
材料:玉蝴蝶5克，苦丁3克。
做法:将玉蝶和苦丁用开水浸泡一次，然后放入杯中，加入500毫升开水浸泡10分钟后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:清热解毒，同时清除体内多余脂肪。
4.茉莉荷叶茶
材料:茉莉花5克，荷叶3克。
做法:将茉莉花和荷叶一起用开水洗净，放入杯中加入500毫升开水冲泡10分钟后饮用。
注意:可以冲泡3次，每次反洗需要5分钟。
功效:润肠，排毒刮脂，减肥美容。
5.芦荟甘草莲子茶
材料:芦荟3厘米，甘草3克，莲子3克。
做法:芦荟去皮取肉，甘草用开水冲洗干净，莲子用开水浸泡30秒后洗净。然后将准备好的莲子、芦荟、甘草放入杯中，加入500毫升开水浸泡10分钟后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:有效排出体内毒素，使气血通畅，从而达到排毒减肥的目的。
6、勿忘我百合茶
材料:勿忘我5个，百合3克，决明子3克，山楂5克。
做法:勿忘我、百合用开水浸泡30秒，然后洗净，山楂用开水冲洗干净备用。然后将准备好的材料全部放入杯中，加入500 ml开水，浸泡10分钟后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:可以帮助排出毒素，减肥。同时，美容美容。
7.玫瑰苦瓜茶
材料:玫瑰6朵，苦瓜2片，蜂蜜适量。
做法:将玫瑰花和苦瓜片用开水浸泡30秒，然后洗净，再一起放入杯中，加入500毫升开水。浸泡10分钟后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:滋润脾肾，促进身体新陈代谢，加速排毒，刮脂减肥。
8.绿茶和金银花茶
配料:金银花5克，绿茶1包。
做法:金银花用开水浸泡30秒洗净备用，然后放入装有绿茶的杯中，用500毫升开水浸泡5分钟后饮用。
注意:可冲泡2~3次，每次反洗需要5分钟。
功效:清热解毒，降脂减肥，美容养颜。
9、降血糖的七种茶
1，绿茶
绿茶中含有的儿茶素可以延缓小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中所含的抗氧化成分还能减少机体的炎症反应，增加毛细血管的韧性。
2.桑叶茶
古代用桑叶做中药“解渴”。1-脱氧野尻霉素是桑叶茶中特有的成分，能抑制小肠内将多糖分解为葡萄糖的α-葡萄糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议饭前喝，降糖效果更好。
3.粗茶
粗茶是指粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，加工成茶叶。虽然外观不美观，但含有较多的茶多糖，有助于改善受损胰岛β细胞的功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。
4.番石榴茶
热带水果番石榴的叶子晒干后浸泡在热水中。能提高周围组织对葡萄糖的利用率，促进胰岛素与其受体的结合。日本琉球大学的一项调查发现，冲绳的糖尿病发病率低与当地人爱喝这种茶有关。
5.雪莲果叶茶
雪莲果，菊科植物，原产于南美安第斯山脉。研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，可以帮助人体控制血糖，降低胆固醇和甘油三酯。
6.香蕉茶
它是一种由野生芭蕉叶制成的茶，其中的科罗索酸具有类似胰岛素的作用，能促进葡萄糖进入细胞。
7、勺藤茶
这种植物是印度传统草本植物，在中国的云南、广西等地也有出产。匙羹藤酸能抑制肠道对碳水化合物的分解和吸收，适合饭前饮用。