高分跪40天左右健康瘦8斤的方法和经验！！

1，身体原因，生病什么的

2.消化吸收差

3，消耗大于摄入，比如运动太多，但是吃的少。

4、经常看黄片

5.熬夜，但不吃零食，少坐。