你看，手机上的字是倾斜的，要看东西的变形，要多久才能恢复？去医院说是视疲劳引起的？

如果出现视疲劳，视物模糊的症状需要让眼睛休息。用多长时间和每个人的体质有关，也和用眼时间有关。眼睛的视疲劳多是由于神经疲劳导致换能异常，进而导致屈光不正，导致视力模糊变形。眼药水可以在医生的指导下使用。

视疲劳是一种常见的眼病，引起眼睛干涩、涩痛、视物模糊甚至视力下降，直接影响人们的工作和生活。

眼睛疲劳主要是由于人在集中注意力看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，导致眼泪分泌相应减少，闪烁的屏幕强烈刺激眼睛。眼睛疲劳还会引起和加重各种眼疾。缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息。

缓解视觉疲劳的方法:

注意光线，在昏暗的光线下看书不会伤害眼睛，但如果光线不能提供足够的明暗对比，就会容易使眼睛疲劳。

打断你的工作。如果你连续使用电脑六到八个小时，你应该休息两到三个小时，喝杯咖啡，上个厕所，或者只是让你的眼睛离开电脑十到十五分钟。

伸出手揉搓双手至温热，然后闭上眼睛，用手掌遮住眼睛。深呼吸，每天坚持20分钟。