我想问跑步可以穿腰吗？

跑步的时候可以系腰带。跑步时佩戴腰带可以在一定程度上加速脂肪燃烧，有更好的减肥效果。这和用保鲜膜跑步出汗是一样的。运动时缠上腰带，可以增加腰腹内容物，消耗脂肪，对减肥有一定作用。

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