运动瘦身对哺乳期妈妈有什么影响？

适度运动对母乳喂养没有不良影响。如果是快走、有氧运动、慢跑等有氧运动，对母乳中乳酸的浓度没有影响；如果无氧运动，母乳中的乳酸浓度可能会暂时升高(即暂时升高)，运动后休息一会就不会酸了，宝宝的味蕾也不会感觉到这种程度的升高，对宝宝的健康也不会有什么不良影响。