今天在时光杂货铺买了草本减肥药，还在耐心等待发货。我以前没吃过他的产品。有人知道需要注意什么吗？

服用期间多喝水，每天清晨服用(红色塑身胶囊2粒)，睡前服用(蓝色排毒胶囊2粒)(标准是***每天4粒，一个月为一个疗程，不要随便加)。如果身体不好，饭后服用，服药期间不要节食。

这个减肥药因为是纯中药所以会比较慢，但是按照疗程一个月瘦5-8斤是没问题的。减肥是一个循序渐进的过程。不要急于求成。记住不能因为一时的急躁而吃太多的药。这样不仅会适得其反，还会严重增加肝脏的负担。

因为每个人的体质不一样，第一次用药可以看看对药物的反应。如果体质比较弱，第一周可以吃一半，等身体习惯了再改正常。服药期间，一般会有口干、失眠、便秘(早上空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水可以预防便秘，降火)，因人而异。

对于大多数人来说，减肥会经历三个阶段，第一阶段减肥会比较快。第二阶段可能比较慢，会经历一个平台期。第三阶段，当你的体重减到了自己满意的程度，就可以逐渐减下去，两天一粒，三天一粒，直到慢慢停药，然后通过合理的饮食和适量的运动来强身健体。