你什么时候穿紧身胸衣？

塑身衣这两年很火。很多想塑形或者减肥的女性朋友都会跟风，希望自己能获得好身材。即使生完孩子，也有很大一部分人想通过塑身衣尽快恢复身材。但是很多女性并不太了解塑身衣。那么，我应该什么时候穿束腹呢？

什么时候穿塑身衣根据人体工程学原理立体裁剪的材料更符合人体的结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿有明显效果，展现女性的性感和魅力。弹力服装，又称束腹、紧身衣、束腹、塑身衣、塑形衣等。，是一种功能性服装。采用弹性面料，根据人体曲线剪裁，贴近皮肤。

最好是白天穿束身衣，晚上不要穿，对身体有害。白天穿塑身衣时间不宜过长。穿太久会对身体造成压迫，对健康有影响。一般来说，建议你每天穿塑身衣的时间不要超过8小时，自己调配8-10次，这样可以达到更舒适但有束缚感的状态。

对于怀孕后的妈妈们来说，为了孕前宝宝的健康，一般都注重营养的补充，而忽略了对身体的管理。对于产后想塑形的宝妈们来说，塑身衣一般是顺产一个月，剖腹产一个半月。当伤口不疼或不痒时，他们就开始戴它。产后六个月是减肥的最佳黄金期，所以想快速恢复身材的宝妈们一定要重视这六个月。塑身的衣服一定要穿，一般每天8小时，休息的时候可以不穿。

塑身衣有什么危害？如果束腹过紧，会影响血液循环，造成身体供血不足，使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏和神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能下降，出现便秘。所以最好是白天穿上束腹，晚上睡觉的时候脱下来。而且穿着塑形服睡觉容易造成血液循环不畅，从而引起水肿的症状。这和我们睡觉要穿宽松的睡衣是一个道理。

塑身衣还会伤害泌尿系统:女性尿道具有短、宽、直、肌力弱的特点，在腹压增加时无法抵抗尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长时间穿紧身裤、束紧腰带，腹内压会增加，膀胱会被向前、向下压迫，使尿道与膀胱交界处的后角增大、变直，不利于排尿的控制。所以塑身衣有利有弊，女性朋友在穿塑身衣的时候更要注意。