产后要不要带收腹带？产后需要注意什么？

相信很多生过宝宝的女性在生完孩子后都会被自己的体型困扰。因为肚子小，腰围变粗了，身材一点都不好。他们想尽快减肥，恢复完美身材。腹带可以起到一定的恢复身体的作用。那么，产后该不该戴收腹带呢？

产后要不要带收腹带？

为了产后尽快恢复，很多女性会选择使用束腰带来达到腰部瘦身的效果。腰封主要是用来紧压腰部的。做剖腹产的孕妇，因为伤口的原因，一般在产后两天需要使用束腰带。腰带不仅可以帮助剖腹产产妇支撑腰骨，还有助于减轻弯腰造成的伤口疼痛。但最好在产后1-6个月内使用束腰，尽量在白天使用，使用束腰的时间不宜过长，以达到效果。如果产后没有及时扎腰，可能对产妇的腰部和瘦身没有太大的影响。

事实上，随着产后子宫复位，松弛的腹壁会在产后5-28周恢复自然。如果腰部太紧，也可能对产妇身体造成很多伤害。很多研究表明，腹部过度收紧可能会引发更多的疾病，所以如果产后没有及时束腰，也可以通过其他方法达到瘦身效果，以免影响身体健康。

产后束腰有什么作用？

产后束腰对突出的腹部影响不大，但如果束腰压力过大，还可能对产妇身体产生其他影响。

1.腹式呼吸是人体呼吸的主要方式之一，它使横膈膜上下运动。如果腰部过紧，人体内的横膈膜会受到阻碍，横膈膜无法正常上下运动，也会影响人体肺部的呼吸，引起头晕、胸闷等缺氧症状。

2、腰部过紧，可能会使产妇尚未恢复的盆腔血液运行不畅，也会导致产妇抵抗力下降，引发盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。

3、腰部紧紧束缚产妇的腰腹，容易使子宫下垂，或引起子宫严重后屈等生殖器官异常疾病，影响产妇健康。

4.如果腰部长时间压迫腹部，会影响产妇的胃腔和肠道，导致产妇食欲下降，影响消化吸收功能。但如果产妇没有吸收足够的营养，也会影响乳汁的分泌和质量，对母乳喂养不利。