坐月子最快的泻药是什么？

坐月子期间，可以尝试选择一些食疗食品来改善大便情况；注意饮食，多吃芹菜、韭菜等富含纤维素的食物；

在水果的选择上，尽量吃一些香蕉、雪梨等水果；也可以选择吃一些花生、松子、黑芝麻等坚果；当然，喝点酸奶还是有助于消化和通便的；

产后的女性，要尽可能保持大便通畅，避免便秘，以免引发痔疮、肛裂等疾病，对女性健康造成一定影响。在保持大便通畅的情况下，可以帮助减少这些疾病的发生。

第一，可以多吃含纤维素的食物，蔬菜或者水果。比如蔬菜可以吃芹菜、韭菜，水果可以多吃水分，比如雪梨、香蕉，因为这些都是天然的植物泻药，对通便最有效。

第二，多吃含脂肪酸的食物，如花生、松子、黑芝麻等。

第三，多吃富含有机酸的食物，比如酸奶，可以促进消化，起到通便的作用。

第四，多喝含有一定油脂的汤，可以起到润肠通便的作用。