减肥的人喝蒙牛新出的零乳糖牛奶怎么样？

其实不讲剂量讲营养是耍流氓，白开水喝多了也会中毒。根据蒙牛新羊岛给出的配料表，这款无乳糖牛奶的脂肪和乳糖含量为0，一盒牛奶的热量只有109千卡，还没有一个苹果高。对于需要减脂的人来说是很好的产品。当然适量是最好的。