一个臃肿肥胖的妹子怎样才能美丽轻盈，怎样才能打扮的优雅？
胖和矮的一般分类是指身高低和身材丰满的身材，而这两种特点也会互相伤害:即矮的人非常容易显示自己的力量，略胖的身材会压制自己的身高。这样循环下去，姐妹们的身体会越来越“短粗”。
所以，只有知道自己的体型是矮、胖还是两者兼而有之，才能有效运用穿衣搭配技巧“对症治疗”，让自己看起来又高又瘦。穿衣搭配是每个人调整身材和体型缺点的最佳“神器”。掌握了自己的体型之后，就可以选择适合自己的搭配方案了。一般看起来又胖又矮的人基本可以分为以下几类:iPhone粗腰短腿，梨形身材臀围短腿，平板电脑上没有曲线的矩形身材，宽肩窄臀的V型身材等等。
胖乎乎的女人穿衣的关键点在于，胖乎乎的女人是不容易在短期内改变身材的，或者说是根据运动健身在短期内塑造的。所以在组合过程中，一定要提高穿衣搭配的质量，不能因为自己畸形的身材而放弃对完美时尚潮流的追求。
这必须根据纺织面料和配色进行调整。首先从纺织面料的角度来说，尽量选择立体层次感比较硬的面料，这样才能隐藏肉肉的，没有气的话会营造出一种细腻的感觉。
从色彩搭配的角度来说，很多胖乎乎的女性往往会选择黑色的搭配，认为这样会把黑色的伸缩效果刺激到极致。但黑色组合更类似于西装，西装对身材要求很高，但会暴露出微胖女性比例有缺陷的缺陷。
所以大家可以选择深浅搭配。深色的伸缩效果和浅色的显瘦效果可以相互映衬，紧密联系，反过来又可以让身材显得高挑好看。
首先你一定要选择下半身宽大的版型，包括挺括的牛仔裤或者长裙，这样不容易露出腿型，还能穿出显高显瘦的实际效果。
这里先推荐阔腿裤。对于胖MM来说，腰部、臀部、大腿的脂肪普遍过多，不挑腿型阔腿裤是他们的首选。阔腿裤宽敞洒脱，既能修饰大腿根部的曲线，又能穿出干净优秀的气质。无论是日常穿还是职业装，都可以考虑穿个阔腿裤也能遮住大腿肉。
七分裤风格的灯笼裤更适合身材微胖的女生。记住，紧身裤的实用效果是你无法选择的。像裤子一样的紧身款式非常适合梨形身材的女性。如果你想在排气场穿裤子，裤腿像喇叭一样的设计方案会更符合你的审美。逛街选衣服的时候，为什么不选一两条裤子搭配衬衫和t恤穿，既遮肉同时又不缺时尚潮流。
款式选好之后，再来说说衣服的颜色怎么搭配。相比浅色，深色内裤效果更好，比如黑色、深棕色、深绿色，都是可以控制的。喜欢浅色底裤的话，搭配上身的衣服裤子一定要用深棕色来区分，浅暖色的衣服可以让你的身材在灯光下显得更大。