刺梨汁的功效和作用？

刺梨汁中含有大量的维生素C，维生素C是一种黄酮类物质，可以消除体内的氧自由基。据研究，经常饮用刺梨汁的人，体内的氧自由基可减少75%以上。氧自由基是机体衰退的关键原因，这说明刺梨汁可以防止衰老。

2、可以健胃和消化

刺梨汁具有健脾养胃的功效，还能保护胃黏膜，预防各种胃病。经常喝刺梨汁可以让你的肠胃身心更加健康。由于生活节奏快，当代人通常没有多少时间吃饭，更不用说养成了按时吃饭的习惯。因此，大多数人都有胃病。经常喝刺梨汁可以健脾养胃。

喝刺梨汁有什么好处

1，可以降血压。

喝刺梨汁有很多功效。刺梨汁中含有的成分可以补充血液中的维生素C和维生素E，可以缓解血液粘稠度，降低血压。因此，刺梨汁特别适合高血压患者和肥胖人群。这两类人经常喝刺梨汁，有助于控制血压。

2、可以控制血糖

刺梨汁中含有刺梨果实黄酮，可将血糖水平和甘油三酯含量控制在一切正常水平，还可增加甘精胰岛素含量，可控制血糖，预防肝癌。糖尿病是一种慢性病。如果得了这种并发症，基本上要靠药物控制。多喝刺梨汁是非常好的预防方法。