为什么足球运动员喝水后会吐出来？

说到足球，我们都知道中国古代就有足球。那时候不叫足球，叫蹴鞠。这种游戏类似于现在的足球。这项运动在当时的贵族中非常流行，可以说是风靡一时。现代足球起源于英国，是一项全世界人民都喜爱的运动。我们在看足球比赛的时候，经常可以看到足球运动员在休息的时候喝水补充体力，但是水不是喝了，而是又吐出来了。这样做的不是一两个人，大多数足球运动员都是这样。那么原因是什么呢？今天就来看看吧！

在足球中，脚起着最重要的作用。在比赛中，运动员必须采用规则允许的动作，如跑、转、跳等。这些动作非常消耗体力，游戏时间也特别长。在如此剧烈的运动中，运动员会不断出汗，所以特别需要补水，在休息时间赶紧补水，以应对接下来的比赛。

基本上没有人会吃完饭出去运动，会等消化一段时间再去，因为肚子会胀，运动起来会不舒服。其实足球运动员休息时不喝水也是一样的。跑步前喝水会让大多数人感到不适，更别说像足球这样的剧烈运动了。还有就是剧烈运动后直接喝水会伤胃。能成为足球运动员的都是身体素质非常好的。如果他们有肠胃病，他们的职业生涯就提前毁了。

那么，有人会说:既然有这么多讲究，为什么足球运动员休息时喝口水，然后吐出来？别喝就是了。这是因为剧烈运动后，运动员会口干舌燥。运动员用这种方式来润舌润口。而且这种水不是我们常见的矿泉水，而是球体提供的碳水化合物。

很多人问，这样真的能补水吗？如果是真的，为什么我们平时喝那么多水？专家表示，这只是一种心理暗示，可以起到短期作用。其实所有的足球运动员都经历过常人没有经历过的锻炼。它们的耐力和失水都不同于常人。他们也非常了解自己的身体状况，所以不会出现过度缺水的情况。如果他们真的觉得不舒服，会提前和教练打招呼。