国珍可以和牛奶一起喝吗？

我不能。果宝含有柠檬酸等酸性物质，会破坏牛奶中的蛋白质，也会影响肠胃的吸收。

国珍是一种饮料，主要成分是糖(如蔗糖)、浓缩果汁、柠檬酸、色素等。此外，还有增稠剂等其他成分。一般是混合后饮用。根据口味不同，有橘子味、菠萝味等多种口味。一般是因为果宝中的色素太多，影响了用户的接受心理。但其实可以说几乎没有不含色素的饮料。

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注意事项:

1，喝多了会导致钙大量流失。

2.禁忌人群:国珍含糖软饮料的固体颗粒碳水化合物含量高，减肥时不宜多喝。

3.不要空腹喝牛奶:胃液浓度过高时，如果此时喝牛奶，牛奶中的蛋白质会在胃中凝结成块，影响蛋白质的消化吸收，引起胃部不适。

4、最好饭后喝牛奶，或者喝牛奶的时候吃一些淀粉类食物，促进牛奶的消化吸收。因为有些人乳糖不耐受，喝牛奶后会腹胀腹泻。这样的人不应该空腹喝很多牛奶。他们可以喝酸奶或含乳糖酶的低乳糖牛奶。

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