产后减肥最快的方法有哪些？

产后想要快速减肥，一般需要注意几个方面:运动是减肥保持苗条的最好方法。多做活动，包括自己带孩子，而不是把孩子交给保姆或者老人，这是很好的锻炼，对你也有好处。

另外，做一些瑜伽等专门的产后修复运动也是有帮助的。

游泳也是一项非常好的运动，有助于恢复身材。