饭后站多久能减肥?

一般饭后可以站立30分钟。

饭后站立半小时有助于减肥。

饭后站立半小时主要是为了转移食物吸收的部分,达到小腹和胃部减肥的目的。

饭后站立时,腹部和胃部处于站立状态,吸收的东西不会停留在腹部和胃部,这样这两个部位就不会形成过多的脂肪,同时促进消耗,不会形成脂肪,从而达到减肥的目的。