审美适合度

很多人把瘦当成美，但是有些人瘦的太厉害了。我个人认为这是一种审美畸形。过度减肥会影响我们的健康。有些年轻人减肥是要付出代价的，得不偿失。一定要端正这种心态，合理科学减肥，做一个健康的年轻人。

年轻人减肥是好事。我是在校大学生，认同瘦就是美，所以对身材不满意。我每天都在减肥。我觉得年轻人减肥是好事。减肥不仅能让我们拥有美丽的身材，还能保证我们的健康。过于肥胖会给我们带来许多疾病，如高血压、糖尿病等。在我们家，每个人都过于肥胖，几乎每个人都有疾病，不是高血压就是糖尿病心脏病。所以我觉得年轻人更应该注重为了美丽而减肥。瘦是健康的象征。

凡事适度，过度减肥是一种畸形的心态。身边有些人就是过度减肥。我一个同学93 kg，身高1.67米。在我眼里，她已经很瘦了，但是她说她太胖了，现在一天只吃一顿饭。每餐只吃一口主食，这就是饥饿疗法。有时候，我们宿舍的人劝了她几次，她都觉得自己的想法是对的。有一次，她因为减肥过度身体太虚弱，导致晕倒。医生检查的结果是，她患了贫血，这是她长期营养不良造成的。所以，虽然瘦漂亮是好事，提倡减肥，保持好身材也是好事，但是我们更应该重视减肥，保持正确的心态。

个人感觉身边的同伴大多不吃早餐，对身体不好。你必须吃早餐，吃有营养的食物。每餐少吃点，多锻炼身体，能让我们保持好身材。祝大家减肥成功。