有人知道神奇的减肥方法吗？

1.

早上吃好，中午吃饱，晚上少吃！这是一首很俗的顺口溜。

但也是最有用的一个！有很多MM早上没时间吃饭，中午不饿，晚上胃口很大。

那不行，晚上最容易长胖！所以我一般早上中午吃的多，晚上吃的少。

2.

每天早上喝一杯蜂蜜水，排毒减肥，还能美容！MM一定要试试！效果不会立竿见影，

但是坚持下去，你会收获很多！

3.晚饭后不要马上吃水果！很多人喜欢饭后吃水果，这其实是最不科学的。

首先容易胃下垂，饭后吃水果会让肚子变大！下顿饭你会吃得更多！

知道日本相扑是怎么胖起来的吗！只不过是吃水果，扩胃而已！很可怕，对吧？

但是现在你也可以考虑用药物来更快的减肥。我感觉最好选一个没有副作用的。

我推荐经典的减肥胶囊，因为这是我知道的唯一一款没有副作用，减肥效果很好的。

自己去网上找找，有很多方法。