经期喝什么？排毒排血。

1.喝红糖和姜水可以促进子宫收缩，排出经血。2、吃新生化颗粒、益母草胶囊，帮助经血排出。3、喝玫瑰花茶可以促进血液循环，调节内分泌，有抗衰老的作用。4、吃红糖煮鸡蛋也有利于经血的排出。

医生回答了两个:

1.酵素可以促进新陈代谢，清理体内堆积的毒素。2.红糖水，性温，有温经散寒、活血化瘀的功效，能加速血液循环，促进经血排出，改善面部气色。3.温水，经期多喝温水，适当增加排尿次数，有利于排出体内多余的垃圾，有利于女性健康。另外，月经期间肾脏的排毒作用很大，可以适量吃一些黑色的食物，比如黑米粥、黑豆浆等。

医生回答了三个:

月经期间，随着经血的排出，脱落的子宫内膜、宫颈粘液、阴道分泌物等一些体内废物也会排出体外。经期可以通过饮食调理促进身体排出污染物，比如多吃红豆、红糖、猪血、薏米等。红豆可以煮粥，也可以做成豆酱；红糖可以烧水。还可以多吃一些黑色的东西，比如黑木耳、海带等。黑色的东西大多对排毒有好处。经期多喝白开水，多小便，可以促进代谢废物的排出，保持大便通畅。

医生回答了四个:

月经期是人体排出毒素的有利时期。女性可以通过调整饮食来促进体内毒素的排泄。可以加入新鲜的蔬果，如油菜、苦瓜、生菜、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、梨、桃、香蕉、火龙果、哈密瓜、葡萄等，加速体内废物的代谢。也可以每天喝一杯红糖水，帮助排出毒素和瘀血。