常见饮料的热量有多少？
可乐的热量一罐375毫升的罐装可乐大约含有147卡路里。
大部分果汁，比如鲜榨橙汁，只有营养成分表，没有热量值。
据路透社报道，香港消费者委员会发现，一些绿茶饮料的热量比软饮料还多，“统一冰绿茶”的热量比一罐可乐还多。
一个中等活动量的成年人，一天应该摄入1500卡路里，其中只有不到10%来自添加糖，即150卡路里(7茶匙糖)。
近年来，绿茶饮料被认为是健康饮料。报道称，香港专家检测了30个绿茶样本，发现500毫升“均匀冰绿茶”含有9茶匙糖，热量高达9.2%，高于一罐可乐(约140至150卡路里)。因此，专家提醒消费者小心“越喝越胖”。每天喝，一年能增重4-9斤。提醒糖尿病患者注意饮料的成分。
如果是冰红茶饮料，那肯定热量高，因为含糖量高。一罐冰红茶(300ml)含有120千卡热量。
平时喝冰红茶当水解渴，相当于每天吃4-5包薯条。
酸奶和酸奶都是乳饮料，不是牛奶，但都是添加了水、糖等辅料，不如牛奶和酸奶纯正。虽然乳酸饮料在成分上也有标注...但是它们所含的热量并不低，所以想减肥的人要好好看看瓶瓶罐罐上的热量表！
说到热，我们必须了解它的成分。虽然不同厂家品牌不同，但含量大多不外乎牛奶、低聚糖、果胶、果糖、香料...当然是太瘦了。如果颜色鲜艳，像水一样，就不是纯牛奶。
营养快线热量≥140kj。
农民的果园热量不高，很受减肥者欢迎。
伊利高蛋白高钙脱脂奶粉伊利100 (g)热量355大卡。
雀巢味奶精球(榛子。香草味。原味)雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列1(份)35卡路里。
雀巢-法国香草味奶精雀巢*三朵花咖啡伴侣奶精系列1(份)60卡路里
雀巢-榛子味奶精雀巢*三朵花咖啡伴侣奶精系列1(份)60卡路里
雀巢-植物奶精雀巢*三朵花咖啡伴侣奶精系列1(份)热量27.2卡。
雀巢-植物低脂奶精雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列1(份)热量27.2卡。
雀巢美乐巧克力麦芽饮料雀巢100(克)403卡路里
雀巢奶茶-新配方的还原糖雀巢100(克)热量398卡路里
雀巢-鲁美三合一随身包雀巢1(包)热131卡
雀巢三合一咖啡-爱尔兰鲜奶油雀巢1(份)97卡路里
雀巢柠檬茶C随身包雀巢1(包)80卡路里
雀巢-三合一咖啡随身包-优雅醇味雀巢1(包)热量78卡路里
雀巢-三合一咖啡随身包-醇厚和原装雀巢1(包)，含70卡路里
雀巢-三合一咖啡随身包-低脂低糖雀巢1(包)卡路里66卡路里
雀巢咖啡-哥伦比亚原雀巢咖啡1(份)卡路里4.9卡路里
雀巢金咖啡杯雀巢1(杯)45卡路里
开元-爱咖啡随身包开元1(包)50卡
全脂奶精马克斯韦尔*咖啡奶精系列马克斯韦尔*咖啡奶精系列1(份)卡路里28.3卡路里。
低脂奶精马克斯韦尔*咖啡奶精系列1份马克斯韦尔*咖啡奶精系列1(份)热量22.2卡。
阿拉比卡三合一咖啡车*博朗系列1(包装)热量58.5卡。
麦斯威尔三合一咖啡随身包——原装麦斯威尔1 (g)卡路里67.2卡路里。
麦斯威尔三合一咖啡随身包——低脂低糖麦斯威尔1(包)卡路里60.08卡路里。
麦斯威尔四合一咖啡随身包-奶茶咖啡麦斯威尔1(包)热量64.95卡。
麦克斯韦便携式杯麦克斯韦1(杯)50卡路里。
麦克斯韦选择颗粒咖啡麦克斯韦1(服务)2卡路里。
VIP立体浓缩冰柠檬红茶长林实业1(份)42卡路里
VIP立体冰咖啡长林实业1(份)38卡路里
曼特宁三合一咖啡车*博朗系列1(包)热量57.8卡。
曼特宁咖啡-无糖1(包装)53卡路里
炭烤嘉轩便携杯1(杯)热量45卡
布朗金典咖啡布朗250(毫升)卡路里123卡路里。
博朗咖啡博朗250(毫升)卡路里100卡路里。
可乐咖啡1(杯)热量0卡路里
黑咖啡100(毫升)2卡路里。
红景天饮料100(克)热量33卡
红茶100(克)294卡路里
茶砖(小)100(克)244卡路里
婴儿头100(克)热量215卡路里
茶砖[砖茶] 100(克)热量206卡路里
杏仁露100(克)卡路里46卡路里
喜乐(乳酸饮料)100(克)热量53卡
巧克力豆奶100卡路里39卡路里
水果牛奶100(克)卡路里20卡路里
橙色水晶100(克)390卡路里
奇异果水晶100(克)热量390卡
新鲜橙色水晶100(克)热量385卡路里
胡萝卜素王100(克)卡路里130卡路里
乌梅汁100(克)卡路里133卡路里。
生沙棘100(克)热量48大卡。
沙棘汁100(克)热量44卡
柠檬汁100(克)卡路里26卡路里
酸梅水晶100(克)热量394卡
山楂晶100(克)热量386卡
小麦牛奶精华100(克)卡路里429卡路里
可可粉100(克)320卡路里
固体橙汁饮料100(克)卡路里391卡路里。
红果汁100(克)卡路里157卡路里
刺梨汁(纸盒装)100(克)32卡路里
甘蔗汁100(克)卡路里64卡路里
橙汁100(克)卡路里119卡路里。
鲜橙汁(纸盒装)100(克)30卡路里
冰淇淋粉100 (g)热量396卡路里。
宝宝福100卡路里390卡路里
茶100(克)0卡路里
珍珠茶100(克)热量305卡
铁观音茶100(克)热量304卡
浓缩橙汁100(克)卡路里235卡路里
VC橙汁100(克)95卡路里
维尔康运动饮料100(克)45卡路里
特制柠檬水100(克)50卡路里
特种苏打100(克)42卡路里
柿叶茶100(克)卡路里286卡路里
绿茶100(克)卡路里296卡路里
石榴花茶100(克)320卡路里
一级龙井100(克)热量309卡
花茶100(克)热量281卡路里
柠檬水100(克)卡路里38卡路里
橙汁苏打水100(克)20卡路里
橙简(罐)100(克)25卡路里
冰川可乐100(克)45卡路里
百事可乐100卡路里28