山楂菊花茶怎么做?山楂菊花茶能减肥吗?

夏天天气炎热,山楂菊花茶可以有效的清热去火,所以问题是很多人不会泡山楂菊花茶。他们应该怎么做?喝山楂菊花茶能减肥吗?针对这个问题,给大家介绍一下吧!

如何制作山楂菊花茶

练习1

材料:菊花15g,山楂20g。

制作工艺:水煎或沸水煮10分钟。

用法用量:每日1剂量,用于茶饮。

练习2

取菊花10g,加山楂10g,金银花10g,代茶饮用,可祛瘀降脂,清凉降压,减肥。

功效:适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

健康贴士:

1.健脾消食,清热降脂。

2.适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖人群。

3.菊花,又名“延寿花”,久则益气血,淡则宜延年益寿;最近的研究发现,菊花具有降压和抗衰老的作用。山楂降胆固醇,止痛。两药合用,是老年人理想的保健饮品。

食物相克数:

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食可中毒。避免一起吃芹菜。

山楂:山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

菊花茶怎么喝最好?

1、菊花山楂茶:取菊花10g,加山楂、金银花10g泡茶,可祛瘀降脂,清凉降压,减肥健美,适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

2、三香茶:菊花、金银花、茉莉花各少许,泡水泡茶喝,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。,经常食用可以降火,并有安神的作用。

3、菊花蜂蜜饮:菊花50克,加水20毫升,文火煮30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,调匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。由菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为这种茶有排毒的功能,有抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质的作用。

4.取菊花10g,茶叶3g,一起冲泡,防治早期高血压。

5.取菊花10g,桑叶5g,枇杷叶5g,研磨成粗粉,用开水冲泡代替茶水饮用,可防止秋浴,适用于秋燥引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。此方还具有预防流行性感冒、脑膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘等功效。

6、洋甘菊,其味不苦,尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳,每次用3克左右的茶水喝,每日3次。还可以用菊花配金银花、甘草喝茶,有平肝明目、清热解毒的功效。

7.每日饭后,用五六朵菊花做饮料,可解渴生津。

8.取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,加冰糖20克溶解。每天2剂,用于茶饮,直至无味。清热解毒,凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。