每天吃维生素E400IU，含量会不会太高？

这个剂量比较高，是正常人的两倍。维生素E软胶囊虽有抗衰老、预防脑动脉硬化的作用，但长期过量服用可引起恶心、呕吐、头晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。

建议:

宜减少全部用量，有利于不良反应的预防和身体健康，所以在平时要适当注意。如需服用此药，应在医生指导下使用。