萧淑慎的受虐狂饮食已经猛减了52磅。

减肥成功的萧淑慎。

萧淑慎去年7月以胖阿姨的身份出狱。她168 cm，拖着双下巴和大象腿，体重飙升到75 kg。当她回到家第一次照镜子的时候，她害怕得“想砸镜子”。经过267天的“血泪减肥”，她终于铲出了26公斤肉，瘦了49公斤。最近她在棚里接受采访拍照，终于让C奶重见天日。

萧淑慎出狱时体重78公斤，肥胖的形象令人咋舌。

萧淑慎曾经相信“不吃东西也能减肥”，在没有咨询营养师的情况下，开始了“牛吃草”的生活。家里的冰箱里只有我妈做的水煮花菜和鸡胸肉。她饿的时候，先要喝水，吃两个菜充饥，实在是受不了。这种自虐的做法让她在两个月内瘦了8公斤，但代价是厌食，因为“长期吃无味的食物，味道就没了。”于是，她改吃正常的食物，而是“一天1顿午餐，分三餐”，即使肚子疼也宁愿不吃胃药，还诅咒自己的狗来发泄情绪。

萧淑慎在飞轮上行走来减肥。

当她的体重下降到62公斤时，她开始锻炼。她每天在家踩飞轮，然后下午去搏击馆跑5公里，练拳击。3个月后，她减到了55斤。今年65438+10月，她遇到了瓶颈，体重卡在了52kg。她回忆说:“我经常出汗，体重只减了几公斤，我感到超级沮丧。”结果她从“下午6点以后不吃饭”变本加厉到“3点以后不吃饭”，更极端的是她因为身体虚弱晕倒了。

减肥成功的萧淑慎。

最后一关，她用了三个月的时间，瘦到了49公斤。为了保持体重，她现在早餐吃金枪鱼蛋卷，“因为金枪鱼有氨基酸，可以代谢热量”，晚上吃无糖的绿豆薏仁，“感觉很饱很贴心”，6点多继续禁食。但是营养师说她的减肥方式非常不健康，不可取。

苗条的身材让人看起来精神抖擞，充满活力。萧淑慎成功减肥，从胖阿姨变成女神。