坐月子后可以喝牛奶吗？

生完孩子后，产妇身体虚弱，需要很好的调理才能恢复。牛奶是很好的营养品。很多产妇在坐月子期间通过喝牛奶来补充营养，但也有人说坐月子期间不宜喝牛奶。这是真的吗？我们来讨论一下坐月子能不能喝牛奶。

坐月子后可以喝牛奶吗？

牛奶营养丰富，可以补充人体生命所需的营养。妈妈坐月子的时候可以喝牛奶。但需要注意的是，由于牛奶是一种不易消耗的饮料，刚生完孩子的女性肠胃功能较差，不适合过早喝牛奶。过早喝牛奶容易导致胀气和便秘，所以女性在产后的头几天最好吃一些流质易消化的食物。

产妇在坐月子期间可以喝牛奶补充营养，但最好在肠胃功能恢复后再喝，不能喝太凉的牛奶，也不能煮沸后再喝。因为太冷会刺激产妇的肠胃，太热会造成乳汁中钙的流失。还有，喝牛奶的时候，也不适合橘子一起吃，因为牛奶和橘子在体内相遇，会凝固，影响身体对牛奶的吸收。

坐月子可以喝牛奶吗？其实是可以的，但不宜过早饮用。最好等到产妇肠胃功能恢复。