想去健身房减肥，有必要有个人教育吗？

这个要看你的目标是什么。如果你想变得专业，你应该减肥。既然你说要减肥，那就不用了。你可以在网上搜索教程，自己探索。如果你自制力差，需要监督，或者像某些人一样，不花钱就没有动力去锻炼，那么花点钱找教练就没必要了。不然一个是让你进步快一点，让你找到花钱换收获的感觉，不然总觉得不需要付出太多就不需要太努力的错觉。