女子扎牙闭口减肥，50天瘦了28斤。她为什么要这么做？

南非一名女子为了减肥，竟然扎了牙，每天只能吃一些流质食物。这样的减肥法持续了50天后，她竟然瘦了28斤。这种减肥方法也很快登上了热搜，这位南非女子说，她之前也选择过其他减肥方法，但是都没有效果。无奈之下，她咬紧牙关。这样就不能吃一些高热量的食物，只能每天吃一些流质食物来维持身体运转。虽然这种方法的结果很出乎意料，但相关专家表示，你千万不要效仿这位女士的减肥方式，因为这种不正确的减肥方式很容易给你的身体带来很大的影响。

你一定在我们的日常生活中听说过？闭嘴迈开腿，好吧当然，如果我们找到了正确的减肥方法，少吃多吃配合运动，一定会让我们的减肥有非常大的效果。但是，这句话中的管住自己的嘴，并不是让我们像上面提到的那位女士一样把自己的嘴封起来，彻底断绝我们的日常饮食，而是在饮食过程中注意减少一些高热量、高脂肪食物的摄入。正确的饮食是减肥的关键。

虽然这个女人通过自己的减肥方式帮助自己快速减肥，但是这种减肥方式势必会引起反弹。只有改善饮食习惯，保持良好的生活作息，才能塑造完美的身材。有些想快速减肥的人会听从别人的建议，在网上购买减肥产品。虽然有些减肥产品效果显著，但是如果长期使用，肯定会对我们的健康造成严重的影响。尤其是一些减肥药，长期服用可能会使我们的身体紊乱，影响肠胃的正常吸收，而减脂的方法有很多。我们必须选择一种对我们的健康有益的减肥方法。