从现在开始1年能瘦60斤吗？

一般节食的方法是很不科学的，会导致营养摄入不足，皮肤头发暗沉。也有很多明星因为节食得了厌食症。

，差点杀了我。

如果锻炼的话，半年估计60斤不现实。

吃减肥药刚开始有效果，但是没有不反弹的减肥药，所以不可能靠吃减肥药半年，一直减肥。

吸脂抽脂都可以试试，不会有体内营养流失。不用每天花很多时间锻炼，更不用忍受节食的痛苦。这是一种既安全又快速的减肥方法。这种方法会减少脂肪细胞的数量，虽然半年体重不会有60斤的变化，但是整个人看起来会瘦很多。

你不妨详细咨询一下相关的医疗整形机构。