一个月后每天一杯黑咖啡会怎么样？

多年前减肥的时候，听说喝黑咖啡很有效。然后我就去喝了，真的是利尿。而且，刚喝了一段时间，喝完感觉特别精神。结果越喝越多，一天3-4杯。最后，一个很奇怪的现象出现了。喝完黑咖啡马上困！而且还是睁不开眼皮，然后咨询了一些咖啡专家，他们说我用药过量了。可能是咖啡因过敏。所以黑咖啡可以喝，但不能过量。