蜂蜜早上香蕉减肥法应该做什么，可以吗？

现在这个时代是看脸的时代，女生胖不被爱，楼主用蜜晨香蕉减肥法瘦下来一定能找到自己的白马王子。在这里，我将告诉你蜂蜜晨香蕉减肥法的具体做法，希望对你有所帮助。

蜂蜜早上香蕉减肥法的准备材料:

准备材料

需要准备的材料很简单，蜂蜜，茶叶，水。蜂蜜和茶的口味类型可以根据个人口味选择，但最好是食材纯正，天然有机的；最好选择没有杂质的优质矿泉水或纯净水。每杯蜂蜜饮料的用量为150ml水或茶，1至两勺蜂蜜(约10-20g)；在点餐过程中多喝水，有助于身体排毒。模特Katrina试过这个菜单，真的看到了减肥的效果。

第一天:

早餐:一杯蜂蜜水。

午餐:两杯蜂蜜绿茶，一汤匙蜂蜜。

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:两杯蜂蜜、玫瑰和茶

考后感觉:后半天感觉肠道很活跃，发出咕噜咕噜的声音，晚上排便。但是，我的肚子一整天都是空的，所以我不习惯。饿的时候吃了一勺蜂蜜顶肚子，但是吃完之后那种轻微的头晕和脚软很快就消失了。

次日:

早餐:一杯蜂蜜绿茶。

午餐:一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜。

下午茶:一杯蜂蜜水

晚餐:蜂蜜红茶一杯，蜂蜜一勺。

考后感受:第二天，感觉肚子饿了很多，开始适应；而且排便的次数比较多，腹部也没有胀气的感觉。

不知道楼主能不能坚持这个方法，但个人觉得还是很难坚持的。其实想减肥，也没必要对自己这么刻薄。有一个简单的减肥方法，就是每天吃一个小小的塑料纤维水果。成分纯天然，对你的身体没有副作用。也可以减肥不反弹。一天一粒，可以消耗相当于节食三天的量。