减肥一直不成功，为什么？ 首先你要相信你会成功，精神上的支持是最重要的。第二，保持良好的心态，因为内分泌失调大多是因为紧张激烈的工作学习造成的。三、坚持，坚持，坚持就能赢，不要把结果看得太重，坚持享受瘦身的过程。第四，祝你成功。