五行排毒内脂清益生菌粉是真是假?真的能减肥吗? 研究表明,益生菌可以减少肠道炎症,帮助消化,同时防止体内脂肪堆积。经常吃益舒堂益生菌粉,不仅能促进消化,还能改善肠胃问题。注意饮食和运动,多吃杂粮和青菜,每天跑步30分钟,加速减肥。最好不要吃减肥药减肥,对身体伤害很大。