五行排毒内脂清益生菌粉是真是假？真的能减肥吗？ 研究表明，益生菌可以减少肠道炎症，帮助消化，同时防止体内脂肪堆积。经常吃益舒堂益生菌粉，不仅能促进消化，还能改善肠胃问题。注意饮食和运动，多吃杂粮和青菜，每天跑步30分钟，加速减肥。最好不要吃减肥药减肥，对身体伤害很大。