健身中平躺，然后用腹肌把腿向上踢45度的动作叫什么？

叫抬腿，是腹肌的高级动作。对小腹的锻炼很有帮助，还能锻炼协调性和平衡稳定性。是个不错的动作，还能缓解腰痛等症状。567GO的老师告诉我，无论你认真对待哪一个动作，只要坚持下去，都能得到好的结果。走吧。