二胎自然分娩后宫缩痛怎么办？

顺产真的很痛苦，所以做妈妈很棒，但是生完孩子之后，你还是会面临痛苦的问题，而生完孩子之后的痛苦其实是因为子宫收缩带来的痛苦，所以生完二胎之后频繁的宫缩太痛苦了。怎么回事，怎么缓解，生二胎后怎么止痛？跟我一起来看看吧。

正常生理反应

产后生二胎的女性会有宫缩，一般认为是正常的生理反应。

母乳喂养有利于恢复。

母乳喂养还可以刺激宫缩，宫缩可以加快子宫的恢复。其实没必要太担心。

子宫瘀血疼痛

产后子宫收缩频繁而疼痛，可能是子宫内瘀血所致，会刺激产妇子宫收缩，有利于恶露快速排出。

止痛缓解

如果疼痛不是无法忍受，一般不需要止痛治疗。如果宫缩引起的疼痛比较严重，可以在医生的指导下选择服用止痛药。

按摩子宫

除了吃药缓解产后宫缩疼痛外，还可以按摩子宫，这样可以加快子宫收缩，对子宫收缩有很好的效果，促进子宫的恢复。

侧睡改善疼痛症状

产后妈妈休息时建议侧睡，不要久坐或久站，这样也能改善宫缩带来的疼痛症状。