瑜伽抬头用拇指碰眉毛是什么意思？

闭上眼睛，抬起右臂，右手食指和中指并拢，用指尖触碰眉毛。据玛雅瑜伽瑜伽培训学院网站介绍，拇指向上摸眉瑜伽是指闭上眼睛，抬起右臂，右手食指和中指并拢，用指尖摸眉，主要是为了塑形和保健。