46岁的舒淇正在做瑜伽秀。还有哪些自律的明星？

在娱乐圈，其实大部分女明星都挺自律的。相反，男明星又大又圆，最基本的健身都做不到。四五十岁的女明星中，除了舒淇，还有章子怡、李冰冰、周迅、汤唯、李玟等相当自律的女明星。

首先，娱乐圈一直有句话叫？四旦双冰，一份舒适汤？，其中的？舒？指的是舒淇。这八位女演员代表了中国女明星女演员的最高水平，所以一直都很自律。舒淇出道这么多年从来没有胖过一次，永远都是这样纤细有线条的身材。除了舒淇，还有章子怡，李冰冰，周迅，都是身材管理非常好的典型。他们这么多年从没换过身材，但看起来总是90斤。

其次，《85花儿》里有很多女明星的身材管理超一流。首当其冲的是杨幂、赵、刘诗诗和。这四位女明星都生产过，但是身材从来没有走样过，永远都是那么苗条。某种程度上，他们也是自己领域里的佼佼者，还有很多人在等着上位，所以他们其实对自己要求很严格。状态很好。虽然是三十多岁的女性，但看起来还是很少女。虽然我们说不追求少女感，但是能够保持少女感确实难能可贵。

最后，在歌手圈，能保持好身材的女歌手很少，大部分都会发胖。发胖似乎是每个天后的命运，但也有一些例外，如李玟和叶倩文。李玟是一位管理非常好的女歌手，叶倩文60岁还能保持健康和强壮，这真的很难得。