燕麦相关的食疗偏方有哪些？

性味甘平。

归经属于肝、脾、胃经。

具有润肠通便、益肝健脾的功效。

适应症现代医学研究证实，燕麦含有多种功能因子，可壮阳滋阴，促进优生优育。

食疗聚会

(1)燕麦粥和牛奶粥

【配方】燕麦片50克。

【操作】将燕麦片放入锅中，加水至水沸腾，搅拌煮至熟软。或者用250毫升牛奶和燕麦片煮粥。每天早餐吃一次。

【功效】具有降血脂、减肥的作用。

(2)燕麦小米粥

【配方】燕麦全草90g，小米和红糖适量。

【操作】将小米煮成粥，再加入燕麦草的水煎液，稍煮加红糖即可。吃一顿饭或者分批吃。

【功效】调经引产。适用于胎儿衰竭。

(3)燕麦粥

【配方】燕麦片30-50g。

【操作】燕麦片30 ~ 50g，加入240 ~ 420ml开水，搅拌均匀，加盖焖煮2分钟，每日早晚服用。

【功效】添加全面营养素增强生理机能，有益健康长寿:降胆固醇、降血脂、降血糖，对心脑血管疾病、糖尿病患者有较好的治疗作用。

(4)燕麦牛奶芝麻粥

【配方】芝麻10 ~ 15g(芝麻洗净炒熟磨成粉备用)，燕麦片30 ~ 60g，鲜奶250 ~ 500ml，精盐。

【操作】将250 ~ 500ml鲜牛奶加入芝麻、燕麦片、盐中，搅拌均匀，加盖焖煮2分钟，早晚服用。

【功效】营养丰富，日常服用可“填精补血、温脾”，有利于婴幼儿的生长发育和老年人的健康长寿，还可用于心脑血管疾病和糖尿病患者的保健和食疗。

(5)桃仁百合燕麦粥

[配方]桃仁15g，百合30g，燕麦片50g。

【操作】桃仁炒熟研成粉，与百合、麦片同煮粥。

【功效】滋阴活血。适应症为干燥综合征。