洗澡的时候有什么保护皮肤的方法吗？

第一，洗澡时去角质效率高。你在做美容护理的时候，美容院做去角质护理的时候，都是先用蒸汽机蒸脸。那是因为大量的热蒸汽使你的毛孔张开，软化角质层，分泌多余的角质。更容易去除，皮肤变得更加光滑细致。而且大部分去角质产品都会清洁脸上的油脂，会让脸部感觉紧绷，敏感肌的人甚至会发痒，红肿。水蒸气可以帮助皮肤缓解紧张，去角质后应立即涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。

二、敷面膜补水的方法多种多样。比如洗澡时，逐渐上升的蒸汽可以帮助吸收营养，潮湿的空气即使敷上清洁面膜也不会太紧。敷片状或膏状面膜都可以，但要选择保湿型或高岭土型的深层清洁面膜，因为美白成分容易因高温损伤而流失。如果觉得面膜危害太大，也可以用湿润乳代替。再倒一些在化妆棉上，撕掉申请。水一样的质地，不仅在蒸汽环境下容易吸收，而且不用担心被油碰到会成膜，影响排汗和新陈代谢，兼顾了好处和美容好处。

第三，洗澡是减肥的好时机。大家都知道高温瑜伽可以有效减肥。同样，在温度较高的卫生间，我们也可以帮助脸部做“运动”，多做按摩膏的面部按摩，促进脸部的新陈代谢。通常情况下，你认为很难瘦下来的脸，会立刻有收紧的效果！简单两步瘦脸按摩法:Step1:涂抹面部专用按摩膏后，双手贴在脸颊上，耳后侧拉，重点抚平鼻唇沟的法令纹和面部较厚的脂肪。Step2:用大拇指支撑太阳穴，食指和中指呈剪刀状，将下巴的脂肪“剪开”。这个动作对于减掉双下巴非常有用。以上美容护肤方法你学会了吗？简单易做的护肤工作。