用什么方法减肥，效果好？

看到楼主和我曾经一样失望，我就把我的经历分享给大家。首先，我必须保证有规律的饮食。第二，我应该多做运动。不要吃完就睡，这样容易长胖。再一个，可以试试曲线之美。这个产品挺好的。身边很多朋友都在用。我自己试过。绿色，健康，好用。最重要的是不反弹。嘿嘿，希望楼主早日恢复她的美好身材。