瘦脸的方法如何让脸变瘦？

物理学上有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸也是如此。当我们遇到冷水时，不仅毛孔收缩，脸部的皮肤和肌肉也会收缩，达到紧致的效果。洗脸的时候可以尝试用热水打开毛孔，然后用冷水收缩毛孔，再用手掌轻轻拍打脸部。

2、注意饮食

饮食方面，不要太挑食，不要只吃肉不吃菜，不要碰油炸食品。平时要多吃水果蔬菜，保证饮食均衡，这样才能从源头上切断脂肪。另外可以多做面部按摩，促进脂肪燃烧，瘦脸很有效。

3.沐浴法

高温泡澡是一种很好的减肥方式，高温泡澡也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。改变平时的洗脸方式，用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。

4、瑜伽瘦脸法

看似倒立的动作，让大量的血液淤血在脸上，促进面部循环，收紧面部肌肉。双腿张开与骨盆同宽，双手合十放在胸前。吸气时骨盆力量慢慢向前推，呼气时身体后倾，胸背打开，双手抓住脚踝，用嘴做O型，停留5秒，早晚各一次。