大学期间可以学舞蹈和声乐吗？我现在上高中了，学音乐怕风险太大。毕竟不知道能不能有所成就。

原因有很多。多学习总是好的。

说到舞蹈给我们的健康带来的好处，通过舞蹈的训练，可以提升我们的气质。常说学舞蹈的人特别有气质。气质是通过长期的舞蹈训练让你了解自己的身体，从而改善自己身体上的不良习惯。

舞蹈可以强身健体，刺激肌肉训练，改善身体平衡，保持心肺健康。

在正规训练舞蹈的基础和前提下，可以燃烧体脂，达到减肥的效果，对自己的形象有很大的帮助。