怎么减肥比较好？

可以选择运动减肥的方式。长期运动可以燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。减肥需要长时间的运动，效果不明显。如果想短时间减肥，可以选择吸脂，效果很快，效果很明显。选择正规医院后不会有副作用。