怎么减肥比较好?

可以选择运动减肥的方式。长期运动可以燃烧体内的脂肪,达到减肥的效果。减肥需要长时间的运动,效果不明显。如果想短时间减肥,可以选择吸脂,效果很快,效果很明显。选择正规医院后不会有副作用。